一昨日の職場でのトラブルは「外部からきたデータが開けない」だったのだけど、いろいろ調べて写真1点が壊れてたことが判明。こちらで原因をつきとめて、直してもらった。うーん、データを作ってる側で原因を調べて対応してくれないかな……3度も送ってもらったのに毎回開けないデータとか。

トラブルがあったり忙しかったりすると、途端に態度が悪くなる私。あぁ〜、心の余裕ってどうすれば常備できるのだろうか?



style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-5869483790913921"
data-ad-slot="2637820497">




人が罪を犯すとき

ドラマ「あなたの番です」がいよいよあと2回となった。職場の同僚と感想や予想で盛り上がる。あのマンションの周辺でどんどん人が死に、反撃編では住人が犯した罪がどんどん明らかになる。みんな簡単に人殺しすぎだよ……。

それぞれ自分や誰かを守るためとはいえ、けっこうあっさりと犯行に及んでいるように見える。いや〜、人を殺すって重大なことよ?と思うけど、そうせざるを得ないと思ってしまう状況になったら、案外人は簡単に罪を犯すのかもしれない。




結局前屈が大事

体のねじれを意識してストレッチをするようになったが、なかなか足の痺れが治らなかった。あれこれやってみるも、結局基本に戻って前屈運動をしっかりやる。

私がやっているのは、片脚は曲げて足の裏をもう片方の脚につけてやる「片脚前屈」である。膝は無理せず緩めながら、可能なら少しずつ脚を伸ばす。脚に胸をつける(腰からしっかり曲げる)のがポイントなので、顔が起こしてやる。

私は右脚の方が硬いし、まっすぐ曲がりにくい。これを丁寧にほぐしながら前屈してたら、足の痺れが良くなることが判明。結局前屈が大事ってことね。



野菜は何でも冷凍してみる

大量のピーマンをカットして冷凍してみたら、これが殊の外便利である。食感もそこまで悪くならないし、切ってあるので「ちょっとだけ」「すぐに使えて」便利!

これに味をしめて、他の野菜もカットして冷凍してみる。レンコン、ナス、玉ねぎ、空芯菜、かぼちゃ……野菜室にあった野菜を全部やっつけた。冷凍したものを料理してみたけど、味も食感も特に問題ない。在庫に困ったら、全部カットして冷凍すればいいね!


今日も特にテーマが思いつかなかったので、徒然記事にしてみました〜。




style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-5869483790913921"
data-ad-slot="2637820497">





人気ブログランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村