冬、寒いのがもう嫌になってる。家ではまだストーブをつけるほどでもないかなと、厚着だけで過ごしてるのだけど。夜にやることが終わってしまうと、寒さに負けてすぐにベッドに逃げる。本を読むかネットを見るかだから、ベッドの中でもできるもんね。気がついたら寝てるんだけど。
そんなふうにいつもにも増して早寝が捗ってる？ので、朝も超早く目覚める。 朝も寒いけど、身支度してしまうと耐えられるから不思議。そうやって、夜明け前から記事を書く。
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婦人科の治療のためホルモン薬で月経を止めているのだが、うっかり薬を切らしてしまった。2週間ほど薬無しで過ごして病院に行ったら、「いったん月経がくるまでホルモン薬は中止」とのこと。久しぶりにまともな月経をお迎えしなくてはならない。
月経への体の変化を感じるにつけ、女性ホルモンの力の凄さを再確認。月経がないって本当にラクなのよ。久しぶりの体調不良、めまい、微熱、眠気、なんとなく落ち込む気持ち……女性をやるって大変ね。
私は田辺重吉氏考案という「磨きやすい」歯ブラシを愛用している。生協で売ってるし、全然高くない（むしろ安い）上に、ヘッドが小さくてグリップが握りやすくて良いのだ。
電動歯ブラシの導入を考えなくもないけど、まだしばらくは手動歯ブラシで行こうかな。手動歯ブラシ派の方、「磨きやすいシリーズ」おすすめですよ〜。
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そんなふうにいつもにも増して早寝が捗ってる？ので、朝も超早く目覚める。 朝も寒いけど、身支度してしまうと耐えられるから不思議。そうやって、夜明け前から記事を書く。
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女性ホルモンの力
婦人科の治療のためホルモン薬で月経を止めているのだが、うっかり薬を切らしてしまった。2週間ほど薬無しで過ごして病院に行ったら、「いったん月経がくるまでホルモン薬は中止」とのこと。久しぶりにまともな月経をお迎えしなくてはならない。
月経への体の変化を感じるにつけ、女性ホルモンの力の凄さを再確認。月経がないって本当にラクなのよ。久しぶりの体調不良、めまい、微熱、眠気、なんとなく落ち込む気持ち……女性をやるって大変ね。
40代からの歯ブラシ
私は田辺重吉氏考案という「磨きやすい」歯ブラシを愛用している。生協で売ってるし、全然高くない（むしろ安い）上に、ヘッドが小さくてグリップが握りやすくて良いのだ。
ライフレンジ
最近、同じ「磨きやすいシリーズ」に、「40代からの」というタイプを見つけて使い始めた。これがまた良い。ブラシ部分がより繊細（密なのかな？）で、さらに磨きやすい（そしてやはり安い）。
最近、同じ「磨きやすいシリーズ」に、「40代からの」というタイプを見つけて使い始めた。これがまた良い。ブラシ部分がより繊細（密なのかな？）で、さらに磨きやすい（そしてやはり安い）。
電動歯ブラシの導入を考えなくもないけど、まだしばらくは手動歯ブラシで行こうかな。手動歯ブラシ派の方、「磨きやすいシリーズ」おすすめですよ〜。
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