洗濯日和

相方の小商い活動、90年代宝塚月組、LGBT事情、うどん県暮らし、シンプルな暮らしを目指す、相方の自家製食品、ビール日記など。今熱いのは「相方のパン屋開業」です!

タグ:健康

一昨日「ツレがうつになりました」という記事をアップしたら、いろんな方からお心遣いのメッセージをいただいた。こういうことはさっさと世間に晒して、みんなに助けてもらうのが良いと思う。記事にする際、相方に「書いてもいいの?」と聞いたら、「別に構わんよ」という返 ...

相方がうつになった。病院では気分障害としか言われてないが、処方された薬が抗うつ薬だった。どのくらい悪い状態なのかわからないが、半年から1年くらいは薬を飲みながら様子をみようと言われたらしい。確かに最近ずっと元気はなかったけど、そんな状態だったとは。私の叱責 ...

昨年9月、突然大きな虫歯を発見して、慌てて歯医者に駆け込んだことがあった。それが20年ぶりの歯医者通院、そしてまた何だか歯が痛い……。そのタイミングで自治体から「四十路になったらいろいろ体の点検してね」と、どっさりと健康診断チケットが送られてきた。その中の歯 ...

ここ数日、ムシムシした日が続いてる。気温が上がると気になり始めるのが「香り」問題。暖房で蒸れやすい冬も気になるけど、やはり薄着になるこの季節は気を使うよね〜。それでなくても加齢に伴い、「疲れてる」「体調が悪い」だけで、なんとなく不穏な香りがしてる気がする ...

昔勤めていた会社のBOSS(すごく小さい会社だったので、社長と一緒に仕事してた)に、「この仕事するならたくさん食べられないとね」と言われたことがある。「体力勝負の仕事だから、たくさん食べて体力つけないとね」ということらしかった。入社してすぐに連れて行かれた食 ...

私はいわゆるダイエットではなく、「美しい姿勢を身につける」ことを日々心がけてる。「まっすぐ立つ」を追求するとこで、お腹ポッコリも解消されつつある。就寝時の不調も解消されたし、良いことづくめ〜。その一環として心がけてる「顎を引くこと」、これを実践すると目に ...

「体調管理は体温調節から」と固く信じている私、その努力の甲斐あって滅多に風邪をひかない。そんな私が久しぶりに風邪をひいてしまう。幸いそこまで酷くはなく、日常生活はこなせている。それでも昨日は仕事を早退してしまった〜。病院に行くほどでもない(病院嫌い)ので ...

最近困ったな〜と思うのは、「疲れがとれない」こと。若い頃はどんなに疲れても、ちゃんとご飯を食べてお風呂入って寝れば、翌日にはそれなりに元気になってた。それが今はどうだ。週末や休日に出かけたりすると、翌日もなんだかぐったりしている。遠出すると、翌々日くらい ...

久世氏ファンの同志として仲良くさせていただいているドリー氏と、昨日久しぶりにオンラインでお話した。最終的にはいつものヅカトークとなったのだが、話の中心はドリー氏の健康問題&今後の対策について。客観的に見れば、ドリー氏の状況はなかなか深刻である。それでも落 ...

冷えとりを始めてから就寝時もゆるゆる靴下を履くようになり、冬も寒くて眠れないなんてことはほぼなくなった。それが……この寒波である。靴下だけでは寒さに勝てなかったようで、相方が久しぶりに「湯たんぽ」を引っ張り出してきた。ポリ湯たんぽ 3L 袋付 270posted with ...

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